Единая диагностика
физической подготовленности детей
дошкольного возраста
Содержание
Введение
Единые требования к проведению диагностики физической
подготовленности дошкольников
Контрольные упражнения (тесты) для определения развития
физических качеств дошкольников
Контрольные тесты для детей II младшей группы 3 – 4 года
Контрольные тесты для детей средней группы 4 – 5 лет
Контрольные тесты для детей старшей и подготовительной группы 5 –
7 лет
Нормативы физической подготовленности
Библиография
3
4
5
6
6
6
7
10
Введение
Физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое
место в общей системе образования. Это объясняется тем, что именно в
дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического
воздействия укрепляется здоровье ребёнка, формируются двигательные
навыки и физические качества, тренируются физиологические функции
организма, что способствует гармоничному развитию личности.
Поэтому, главной задачей педагогов является грамотное планирование
физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ, так как от этого напрямую
зависит уровень физической подготовленности.
Уровень
физической
подготовленности
дошкольников
отражает
эффективность организации процесса физического воспитания в результате
внедрения здоровьесберегающих технологий и инноваций.
Физическая подготовленность –это уровень развития физических
качеств (сила, гибкость и др.) для овладения новыми движениями.
Физические качества – это двигательные способности, которые
проявляются в основных движениях ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание.
У детей физические качества проявляются через двигательные навыки
и умения, а они в свою очередь обусловлены достаточным уровнем их
развития.
Таким образом, определяя уровень физической подготовленности
дошкольников можно проанализировать эффективность работы педагога и
физическое состояние детей.
В федеральном законе «О физической культуре и спорте в Российской
Федерации» указывается на необходимость разработки новых нормативов
физической подготовленности различных категорий населения и внедрения в
воспитательно-образовательный
процесс
дошкольного
учреждения
обязательных для выполнения детьми дошкольного возраста требований.
В связи с вышеуказанным районным методическим объединением
инструкторов по физической культуре, в который вошли 11 человек,
3
(Приложение к Протоколу № 1 от 04.10.2018г.), была разработана единая
диагностика физической подготовленности детей дошкольного возраста
Курагинского района.
Проанализировав диагностику физической подготовленности детей и
изучив
литературу
подготовленности,
мы
создали
определили
единую
единые
диагностику
требования
к
физической
проведению
диагностики и выбору тестов и разработали единые нормативы.
Единые требования к проведению диагностики физической
подготовленности детей дошкольного возраста
Для проведения диагностики физической подготовленности детей
дошкольного возраста методы и средства должны отвечать следующим
требованиям:
- быть простыми и доступными возможностям испытуемых;
-
соответствовать
информативность,
наличие
следующим
системы
критериям:
оценки,
надёжность,
стандартность
условий
проведения.
Проводить диагностику рекомендуется два раза в год (сентябрь, май) с
младшего дошкольного возраста. При проведении диагностики необходимо
отследить
развитие
всех
основных
физических
качеств:
гибкость,
выносливость, сила, ловкость, быстрота, скоростно-силовые качества и
координационные способности.
Гибкость - это способность человека выполнять движения с большой
амплитудой или под ней понимают рациональные свойства двигательного
аппарата, обусловливающие степень подвижности его звеньев относительно
друг друга.
Быстрота
–
способность
человека
осуществлять
движение
с
определённой скоростью или как способность человека осуществлять
двигательное действие в минимальный для данных условий отрезок времени.
4
Ловкость – способность человека целесообразно координировать свои
движения и рационально решать двигательные задачи.
Выносливость - способность человека длительное время выполнять
мышечную работу без снижения её интенсивности.
Координация
действия
–
способность
в меняющихся
условиях,
быстро согласовать
выполнения
двигательные
движения
точно и
рационально.
Контрольные упражнения (тесты) для определения развития
физических качеств и физической подготовленности детей дошкольного
возраста
Гибкость – определяется с помощью теста на наклон туловища вперёд,
стоя на гимнастической скамейке (кубе). Используется для детей с 4 лет.
Координация – определяется удержанием равновесия на одной ноге.
Используется с 4 лет.
Скоростно-силовые способности – определяются прыжком в длину с
места, метанием мешочка с песком на дальность, метанием теннисного мяча
в цель. Используется с 4 лет.
5
Контрольные тесты для детей младшей группы 3 – 4 года
Прыжок в длину с места
Метание предмета весом 150 гр.
Метание теннисного мяча в цель
Удержание равновесия на одной ноге
Контрольные тесты для детей средней группы 4 - 5 лет.
Прыжок в длину с места
Метание предмета весом 150 гр.
Метание теннисного мяча в цель
Удержание равновесия на одной ноге
Контрольные тесты для детей старшей и подготовительной групп
5 – 7 лет
Прыжок в длину с места
Метание предмета весом 200 гр.
Метание теннисного мяча в цель
Удержание равновесия на одной ноге
Наклон туловища вперёд из положения стоя
Оценка физической подготовленности детей дошкольного возраста
Оценка физической подготовленности это целостный процесс, который
сочетает в себе наблюдение за ребёнком в процессе занятий по физической
культуре и мониторинг физической подготовленности.
Анализ научно-методической литературы и обобщение опыта работы с
детьми показывает, что в практике физического воспитания используются
контрольные упражнения и двигательные задания (тесты), по результатам
которых оцениваются физические качества и двигательные навыки детей.
6
Для определения уровня физической подготовленности используются разные
данные.
Поэтому нашими педагогами были определены нормативы для
выполнения детьми дошкольного возраста нашего региона.
Нормативы физической подготовленности детей дошкольного
возраста 3 – 7 лет
младшая группа 3 - 4 года
Тест
Пол
Низкий
Средний
Высокий
Прыжки в длину
с места (см)
мальчики
> 46,5
46,6 - 67,0
67,1 и <
девочки
> 41,0
41,1 – 61,5
61,6 и <
> 2,4
2,5 – 4,1
4,2 и <
> 2,3
2,4 – 3,4
3,5 и <
> 1.9
2,0 – 3,4
3,5 и <
> 1,7
1,8 – 2,8
2,9 и <
>2
3
4<
> 1,0
1,1 – 8,0
8,1 и <
> 1,0
1,1 – 8,0
8,1 и <
Метание
мальчики
мешочка
с
песком
вдаль
девочки
правая рука
Метание
мальчики
мешочка
с
песком
вдаль
девочки
левая рука
Метание теннисного мяча в цель
(расстояние 2 м.)
Удержание
мальчики
равновесия
на
девочки
одной ноге
Средняя группа 4 - 5 лет
Тест
Пол
Низкий
Средний
Высокий
Прыжки в длину
с места (см)
мальчики
> 81,5
81,6 – 101,5
101,6 и <
девочки
> 65,5
65,6 – 93,5
93,6 и <
Метание
мешочка
с
песком
вдаль
правая рука
Метание
мешочка
с
мальчики
> 3, 8
3,9 – 5,7
5,8 и <
девочки
> 2,9
3,3 – 4,4
4,5 и <
мальчики
> 2,3
2,4 – 4,2
4,3 и <
7
песком
вдаль
девочки
левая рука
Метание теннисного мяча в цель
(расстояние 3 м.)
Наклон туловища
мальчики
вперёд
из
положения стоя
девочки
(см)
Удержание
мальчики
равновесия
на
девочки
одной ноге
> 2,4
2,5 – 3,5
3,6 и <
>2
3
4<
>2
2,1 – 6
6,1 и <
>4
4,1 – 8
8,1 и <
> 5,0
5,1 – 12,0
12,1 и <
> 8,0
8,1 – 13,0
13,1 и <
Старшая группа 5 - 6 лет
Тест
Пол
Низкий
Средний
Высокий
Прыжки в длину
с места (см)
мальчики
> 86,0
86,1 – 107,5
107,6 и <
девочки
> 65,5
93,5 – 66,0
94,0 и <
> 4,3
4,4 – 7,9
8,0 и <
> 3,2
3,3 – 4,7
4,8 и <
> 3,2
3.3 – 4,2
4,3 и <
> 2,9
3,0 – 4,7
4,8 и <
>2
3
4<
>4
4,1 – 7
7,1 и <
>7
7,1 – 10
10,1 и <
> 25,0
25,1 - 35
35,1 и <
> 30,0
30,1 – 40,0
40,1 и <
Метание
мальчики
мешочка
с
песком
вдаль
девочки
правая рука
Метание
мальчики
мешочка
с
песком
вдаль
девочки
левая рука
Метание теннисного мяча в цель
(расстояние 4 м.)
Наклон туловища
мальчики
вперёд
из
положения стоя
девочки
(см)
Удержание
мальчики
равновесия
на
девочки
одной ноге
Подготовительная группа 6 - 7 лет
Тест
Пол
Низкий
Средний
Высокий
Прыжки в длину
с места (см)
мальчики
> 93,5
93,6 – 122,0
122,1 и <
девочки
> 77,5
98,5 – 78,0
99,0 и <
Метание
мальчики
> 5,9
6,0 – 10,0
10,1 и <
8
мешочка
с
девочки
песком
вдаль
правая рука
Метание
мальчики
мешочка
с
песком
вдаль
девочки
левая рука
Метание теннисного мяча в цель
(расстояние 5 м.)
Наклон туловища
мальчики
вперёд
из
положения стоя
девочки
(см)
Удержание
мальчики
равновесия
на
девочки
одной ноге
> 3,9
4,0 – 6,8
6,9 и <
> 4,1
4,2 – 6,8
6,9 и <
> 2,9
3,0 – 5,6
5,7 и <
>2
3
4<
>5
5,1 – 8
8,1 и <
>8
8,1 – 12
12,1 и <
> 25,0
25,1 - 35
35,1 и <
> 30,0
30,1 – 40,0
40,1 и <
9
Библиография
1. От рождения до школы. Примерная общеобразовательная
программа дошкольного образования / Под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С.
Комаровой, М.А. Васильевой. – М.: Мозаика-синтез, 2014. – 368 с.
1. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания
и развития ребёнка: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений /
Э.Я. Степаненкова. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр
«Академия», 2008. – 368с.
2.
Тарасова
Т.А.
Контроль
физического
состояния
детей
дошкольного возраста: Методические рекомендации для руководителей
и педагогов ДОУ. – М.: ТЦ Сфера, 2005. – 176 с.
3. Шебеко В.Н. Физическое воспитание дошкольников: Учеб.
пособие для студ. сред. пед. учеб.
заведений / В.Н. шебеко, Н.Н.
Ермак, В.В Шишкина. – 4-е изд., испр. – М.: Издательский центр
«Академия», 2000. – 176 с.
10
